RE Treinamentos

Psicologia

Saiba pedir ajuda

Aprender a pedir ajuda é um ato de humildade e coragem. É uma atitude apropriada para qualquer momento da vida. Pedir e permitir que alguém te ajude não é sinal de fraqueza, trata-se apenas de reconhecer de que você é humano e que precisa de cuidados também. Lembre-se que você não está sozinho! Peça ajuda …

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Autocrítica

Autocrítica: a autocrítica é uma característica natural em nossos comportamentos, de certa forma e em determinada intensidade ajuda a nortear nossas ações, a tomar decisões, ponderar e também a trazer segurança. Porém a autocrítica, também pode agir como pensamentos e vozes internas carregadas de culpa e vergonha pelo que fizemos ou deixamos de fazer, pensamentos …

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Autoconsciência

Todos os dias vivemos uma gama de emoções, toda emoção dentro de nós tem um significado, significado este que pode estar pautado em nossas crenças, valores, pensamentos, experiências e referências. Através da autoconsciência, caminho de descoberta interior, é possível compreender a origem das emoções, aprender a criar harmonia interna e assim adquirir atitudes mais assertivas …

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