Praticar a gratidão é uma atitude para qualquer tempo e hora da nossa vida. Nos momentos difíceis e de turbulência potencializar o problema, entrar no ciclo da reclamação, “Por que isso comigo?” “Por que tem que ser assim?”…, só consome energia e não faz bem para o equilíbrio da saúde emocional e mental. A atitude de agradecer é uma forma de escolher enxergar o melhor de cada situação, gera bem estar, traz leveza e com isso amplia nossa capacidade de aprender a reconhecer e a descobrir o que a vida tem a nos oferecer no momento presente. Gratidão gera gratidão, aproxima você de si mesmo e das pessoas a sua volta.
